علامات تكشف نقص فيتامينات العين لديك
علامات تكشف نقص فيتامينات العين لديك تلعب فيتامينات العين دورًا أساسيًا في الحفاظ على صحة البصر وتقليل خطر الإصابة بالمشكلات البصرية المختلفة. نقص بعض الفيتامينات قد يؤدي إلى ظهور علامات واضحة تؤثر على الرؤية، مما يستدعي الانتباه واتباع نظام غذائي متوازن أو اللجوء إلى المكملات الغذائية عند الحاجة. في هذا المقال، سنوضح أهم العلامات التي […]
